• 1/5. 귀하가 취급하는 실제 중량물의 무게를 기입하세요

  kg

• 2/5. 귀하가 물체를 들어올리거나 내리는 작업을 하는 시작점(손의 위)에 해당하는 영역을 체크하세요.

  • 어깨위 10cm(발끝기준)
  • 어깨위 18cm(발끝기준)
  • 어깨위 30cm(발끝기준)

  • 허리에서 어깨 10cm(발끝기준)
  • 허리에서 어깨 18cm(발끝기준)
  • 허리에서 어깨 30cm(발끝기준)

  • 무릎에서 허리 10cm(발끝기준)
  • 무릎에서 허리 18cm(발끝기준)
  • 무릎에서 허리 30cm(발끝기준)

  • 무릎아래 10cm(발끝기준)
  • 무릎아래 18cm(발끝기준)
  • 무릎아래 30cm(발끝기준)

  

• 3/5. 귀하는 중량물 운반 작업 중 분당 몇 번을 들어올리거나 내립니까?

  • 2~5분당 1회
  • 분당 1회
  • 분당 2~3회
  • 분당 4~5회
  • 분당 6~7회
  • 분당 8~9회
  • 분당 10회 이상

• 4/5. 귀하는 중량물을 운반 작업 중 들어올리거나 내리는 작업을 하루에 몇 시간을 합니까?

  • 1시간 미만
  • 1~2시간
  • 2시간 이상

• 5/5. 귀하는 물건을 들어올릴 때 몸통이 비틀어지는 각도가 어느 정도 입니까?

  • 45도 이상
  • 45도 이내

*출처:안전보건공단(KOSHA GUIDE H-67-2012)